はぐくみオリゴは効果なし?理由はコレ!

 

いま口コミだけで売れ続けている、話題のはぐくみオリゴ。
でもネットで「はぐくみオリゴ」と検索すると、次ワード候補に「効かない」「効果なし」が上がってきてしまいます。

 

はぐくみオリゴは本当に効果なしなんでしょうか?「効果なし」だと思われてしまう理由は?
気になる効果について調べました。

 

はぐくみオリゴは効果がない!と感じてしまう理由としては、以下のようなことが考えられます。

 

効果があらわれてくる前に「効果がない」と使用をやめてしまう

はぐくみオリゴの効果は、感じるまでに個人差が大きいようです。
その理由は、はぐくみオリゴが「薬」ではなく「食品」だから。

 

5種類のオリゴ糖がブレンドされているはぐくみオリゴは、オリゴ糖以外のものは一切入っていません。
オリゴ糖の腸内環境を整える働きによって、便秘を解消していくのですが
はぐくみオリゴを摂取し始めたときの腸内環境は人それぞれなので、
はじめて10日以内で効果を感じ始める人もいれば、3ヶ月以上かかってしまう人も。

 

この効果を感じるまでの差が、「私は効かなかった」「はぐくみオリゴは効果がない」と感じてしまうところなんでしょうね。
オリゴ糖による腸内環境の改善は、毎日コツコツと・長く続けることがポイントとなります。
少なくても最初の一袋はしっかり摂取してみてくださいね。

 

便秘になりやすい生活習慣を送っている

はぐくみオリゴさえ飲んでいれば便秘がスッキリ解消すると考えていませんか?
はぐくみオリゴはあくまでも「腸内環境を整える」効果がある食品なのです。

 

便秘の原因になりがちな野菜や水分不足、運動不足やストレスが多いなどの生活習慣の乱れはそのままでは
はぐくみオリゴの腸内環境の改善力が十分に発揮できません。

まずは日ごろの生活習慣を今一度見直してみるようにしましょう。

 

はぐくみオリゴは朝飲むのが一番効果があると、商品同封のパンフレットにも記載があります。
朝食をしっかりとり、その際にヨーグルトや飲み物などにはぐくみオリゴを入れてみるのはいかがでしょうか?

 

使用量が少ない

はぐくみオリゴは専用スプーンが付属されていますが、1杯で5gになっています。
大人は1日5〜10g、つまりスプーン1杯から2杯が適量となっています。
続けているのに効果をあまり実感できない・・・という場合は、少しずつ増やしてみるといいでしょう。

 

ただし、オリゴ糖の特性として、多くとりすぎるとお腹がゆるくなってしまうことがありますので、注意が必要です。
一気に量を増やすのではなく、少しずつ、あなたの適量を見つけてみてくださいね。

 

いかがでしたか?

 

癖のない優しい甘さでとても飲みやすいはぐくみオリゴ。
効果がない!とすぐに飲むのをやめずにまずは一袋、しっかり摂取することと、
今までの生活習慣の見直しをしてみることが、スッキリへの第一歩です。

 

続けているのに思うような効果が得られない場合は、
少しずつ量を増やして適量を見つけましょう。


 

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