はぐくみオリゴに副作用の危険性はないの?

 

いま口コミだけで売れ続けている、話題のはぐくみオリゴ。

 

妊婦さんや赤ちゃんでも飲んで大丈夫だっていうけど、副作用の危険性はないの?
はぐくみオリゴの副作用について、調べてみました。

 

はぐくみオリゴには、副作用の危険性は全くありません!と言いたいところですが、
「副作用」とまではいかないものの、多く摂り過ぎるとお腹がゆるくなってしまうことがあります。

 

そうならないためにはどうしたらいいのでしょうか?

 

はぐくみオリゴはオリゴ糖で作られています。
オリゴ糖は腸内に住む善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やして腸内環境を整える作用があり、その結果便秘が解消するのです。
はぐくみオリゴは様々な善玉菌のエサとなるよう5種類のオリゴ糖を配合しているので、
より多くの善玉菌を増やすことができるようになっています。

 

善玉菌が増えると腸の動きが活発化しますので、はぐくみオリゴを摂取しすぎると
腸の動きがよくなりすぎてしまって、お腹がゆるくなってしまうこともあります。

 

そうならないためには、はじめてはぐくみオリゴを試すときは、使用量の目安をしっかり守って摂ることが大切です。

 

はぐくみオリゴに付属のスプーンは、すりきり1杯でおよそ5gとなっていて、
大人の1日あたりの摂取量は5〜10g、スプーン1杯〜2杯です。

 

これ以上摂取してしまうとお腹がゆるくなってしまうことがありますので、
まずはスプーン2杯からスタートし、腸内の善玉菌を活性化させ、お腹の調子をみるといいでしょう。

 

私もスプーン2杯からスタートしていますが、甘さが白砂糖に比べ少なくスッキリしているので、
ついついもうちょっと入れちゃおうかな?という気になってしまいますが、ぐっと堪えているところです。

 

また、はぐくみオリゴの1日あたりの適正量には個人差がありますので、
しばらく試してもなかなか思うような効果が得られない時や、自分の適正量が把握できない場合は、
はぐくみオリゴの販売元であるはぐくみプラスに、電話やメールで相談してみるのもいいですね。

 

商品同封のパンフレットやホームページにも記載がありますので、連絡してみるのも一つの方法です。

 

赤ちゃんや小さな子どもに与える場合は、さらに少ない量となりますが、
大人よりも効果が強く出ることが多いので、はじめての場合は特に注意してあげましょう。

できればはかりを使って、キッチリ計測してあげたほうがより安心できますね。

 

いかがでしたか?
1日あたりの適量を守って摂っていれば、危険な副作用などは全くないはぐくみオリゴですので、
はじめての方でも、妊婦さんや赤ちゃんも安心して試すことができます。
実際私も子ども達に飲ませていますが、お腹がゆるくなりすぎることもなく毎日快調ですよ。

 

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